16 contes d'autohypnose pour prendre sa place dans ses relations, dans sa vie et dans le monde

Qui n'a jamais eu le sentiment de ne pas être à sa place ? Dans sa famille, son couple, ses relations ou sa vie professionnelle, il arrive de douter de sa légitimité, de craindre le jugement ou le rejet, de ne pas se sentir à la hauteur. Peu à peu, ces peurs peuvent nous pousser à nous conformer aux attentes des autres, à nous effacer ou, au contraire, à en faire toujours plus. Jusqu'à perdre de vue qui nous sommes et ce que nous désirons vraiment.

Dans cet ouvrage, Olivia Favre et Anette Courteille vous proposent 16 contes d'autohypnose pour retrouver votre juste place. Riches en symboles et en émotions, ces histoires vous aideront à renouer avec vos aspirations, à reconnaître votre valeur et à vous affirmer. En s'adressant directement à votre inconscient, elles vous permettront