Le guide ultime de l’estomac

« La dysrégulation fonctionnelle des processus neuro-gastro-entérologiques montre une polyétiologie systémique impliquant une cascade d’interactions hétéroclitiques. » Quoi, vous n’avez rien compris ? D’ailleurs, vous ne saisisez pas grand-chose à votre digestion qui vous semble totalement incontrôlable ? Vous êtes en revanche sûr de vouloir en finir avec les ballonnements, brûlures et autres nausées ?

Alors, vous avez frappé à la bonne porte ! Laissez-moi vous faire découvrir l’univers méconnu et passionnant de l’estomac, et son rôle dans la digestion. Entre alimentation ultra-transformée, stress chronique et rythme de vie effréné, ce véritable chef d’orchestre de votre bien-être est mis à rude épreuve.

Dans ce livre, découvrez :

• L’impact des habitudes alimentaires, du stress et du mode de vie ;

• Des tests simples pour mieux vous connaître et comprendre vos symptômes ;

• Les actions à mettre en place pour reprendre le cont