Dans la tête de l'enfant timide

Chez certains enfants, la timidité est une petite gêne passagère. Chez d’autres, elle s’installe comme un véritable obstacle au quotidien, rendant chaque interaction difficile. Cette réserve suscite souvent des inquiétudes chez les parents, qui se demandent comment aider leur enfant sans le brusquer.

Dans cet ouvrage, la thérapeute et sophrologue Stéphanie Couturier vous invite à entrer dans l'univers intérieur de l'enfant timide. Derrière ce trait de caractère se cachent souvent des émotions fortes et des croyances limitantes : la peur du jugement ou de l'échec, la dévalorisation de soi, une grande vulnérabilité... Autant de mécanismes à comprendre pour mieux l'accompagner.

Grâce à des outils très concrets tels que des jeux de rôle ou des défis à relever, vous apprendr