Le fasting - la méthode de jeûne intermittent ultra efficace pour perdre du poids et vivre plus longtemps
JB Rives
ISBN : 9782266361316
Description
Une méthode de jeûne intermittent ultra efficace pour perdre du poids et vivre plus longtemps !
En savoir plus
Le Fasting est une méthode simple et efficace pour perdre du poids sans compter les calories ni multiplier les efforts. En espaçant les repas, le corps est naturellement amené à utiliser ses réserves de graisse, sans frustration ni obsession alimentaire, avec une énergie accrue au quotidien.
Ce livre vous guide pas à pas pour adopter ce mode alimentaire et en ressentir rapidement les bénéfices. En bonus dans ce livre : des témoignages et une compilation des questions les plus fréquentes.
Notes bibliographiques
JB Rives est un entrepreneur. Il a retrouvé la ligne de ses 20 ans grâce au jeûne intermittent. Transformé par cette expérience, il se passionne aujourd'hui pou
Description
Une méthode de jeûne intermittent ultra efficace pour perdre du poids et vivre plus longtemps !
Le Fasting est une méthode simple et efficace pour perdre du poids sans compter les calories ni multiplier les efforts. En espaçant les repas, le corps est naturellement amené à utiliser ses réserves de graisse, sans frustration ni obsession alimentaire, avec une énergie accrue au quotidien.
Ce livre vous guide pas à pas pour adopter ce mode alimentaire et en ressentir rapidement les bénéfices. En bonus dans ce livre : des témoignages et une compilation des questions les plus fréquentes.
Caractéristiques
- Date de publication13 mai 2026
- Forme de produitLivre broché / livre de poche broché
- Nombre de pages168
- Livre de pocheOui
- DistributeurINTERFORUM EDITIS
- AudienceTous publics
