Le guide de survie des hypersensibles empathiques
ISBN : 9791028538439
Description
Dans un monde où tout s’accélère, l’hyperempathie est encore trop souvent perçue comme une fragilité. Or il s’agit d’un type de sensibilité qu’il convient, au contraire, de préserver pour le transformer en facteur d’épanouissement.
Spécialiste de l’hyperempathie, Judith Orloff détaille dans ce guide les bonnes pratiques à adopter pour entretenir des relations équilibrées en famille, au travail, avec nos amis…
En s’appuyant sur son expérience, elle présente :
? Les différents types de personnalités hyperempathiques.
? Les indices qui doivent alerter en cas de surcharge émotionnelle et sensorielle.
? Des exercices d’autoévaluation.
? Les stratégies de
Description
Dans un monde où tout s’accélère, l’hyperempathie est encore trop souvent perçue comme une fragilité. Or il s’agit d’un type de sensibilité qu’il convient, au contraire, de préserver pour le transformer en facteur d’épanouissement.
Spécialiste de l’hyperempathie, Judith Orloff détaille dans ce guide les bonnes pratiques à adopter pour entretenir des relations équilibrées en famille, au travail, avec nos amis…
En s’appuyant sur son expérience, elle présente :
? Les différents types de personnalités hyperempathiques.
? Les indices qui doivent alerter en cas de surcharge émotionnelle et sensorielle.
? Des exercices d’autoévaluation.
? Les stratégies de
Caractéristiques
- Date de parution20 août 2026
- DistributeurDILISCO
- Forme de produitLivre broché / livre de poche broché
- LangueFrançais
- Nombre de pages336
- Poids438 gr
