Le livre anti-âge
ISBN : 9782807372207
Description
Ne cherchez pas à ajouter des années à votre vie... mais de la vie à vos années !
Vous avez passé 40, 50 ou 60 ans, et vous voulez conserver cette énergie qui vous a fait profiter de la vie ? Coach mental et physique, Franck Ropers vous livre un programme issu de 40 ans de pratique, croisant science et expérience :
- Une alimentation anti-âge et des compléments ciblés pour booster votre énergie et votre immunité.
- Des mouvements adaptés pour développer votre force, conserver votre mobilité et protéger vos articulations dans le temps.
- Des techniques pour préserver votre équilibre hormonal et des conseils pour entretenir votre libido.
- De bonnes pratiques quotidiennes pour rester jeune dans votre tête et muscler votre cerveau.
Lancez votre plan pour une jeunesse durable, dès aujourd’hui.
Description
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Caractéristiques
- DistributeurDILISCO
- Forme de produitLivre broché / livre de poche broché
- Poids354 gr
- AudienceTous publics
- Marque EditorialeDE BOECK SUP
- LangueFrançais
