Les 12 besoins essentiels de l'être humain

Nous parlons sans cesse de désirs, de motivations, de valeurs, mais savons-nous vraiment de quoi nous avons besoin ? 

Besoins physiologiques, intellectuels et spirituels, de liberté, de solitude... Dans ce livre, l’auteur propose une lecture claire, sans complaisance et profondément humaine des 12 besoins essentiels de l’être humain. En s’appuyant sur des modèles reconnus (Maslow, Berne, Kahler, Reddington…) et sur sa propre pratique, il déconstruit les faux besoins et met en lumière ce qui gouverne réellement nos comportements, nos relations et nos souffrances. 

Identifier ses besoins, comprendre leur dynamique, apprendre à les catégoriser et à les exprimer, c’est reprendre la main sur :

- son couple ;

- son travail ;

- les conflits ; 

- les