Les secrets du périnée - les 7 mouvements fondamentaux pour le maintenir en forme
Annie Prieux Courtois
ISBN : 9782702931530
Description
Le périnée est un muscle trop souvent mal compris et ignoré. Redécouvrez cette région essentielle à votre bien-être au quotidien.
En savoir plus
À l'aide de sept mouvements musculaires internes –
décrits avec une immense précision et accompagnés d'exercices guidés pas à pas et de nombreux schémas explicatifs
–, Annie Prieux vous offre des clés pour vous permettre de travailler sur votre périnée en fonction de votre profil sensoriel ou de votre mode d'apprentissage.
Fuites urinaires, descente d'organes, perte de tonicité ou de libido
: chaque mouvement vous offrira les moyens de prévenir ces désagréments quotidiens et de prendre soin de votre périnée.
À travers de poignants témoignages de femmes, l'autrice raconte également
un périnée très intime, à la fo
Notes bibliographiques
Sage-femme depuis 44 ans, Annie Prieux est également spécialisée en rééducation périnéale. Elle est
Description
Le périnée est un muscle trop souvent mal compris et ignoré. Redécouvrez cette région essentielle à votre bien-être au quotidien.
À l'aide de sept mouvements musculaires internes –
décrits avec une immense précision et accompagnés d'exercices guidés pas à pas et de nombreux schémas explicatifs
–, Annie Prieux vous offre des clés pour vous permettre de travailler sur votre périnée en fonction de votre profil sensoriel ou de votre mode d'apprentissage.
Fuites urinaires, descente d'organes, perte de tonicité ou de libido
: chaque mouvement vous offrira les moyens de prévenir ces désagréments quotidiens et de prendre soin de votre périnée.
À travers de poignants témoignages de femmes, l'autrice raconte également
un périnée très intime, à la fo
Caractéristiques
- Forme de produitLivre broché / livre de poche broché
- Livre de pocheOui
- DistributeurINTERFORUM EDITIS
- AudienceTous publics
- Date de publication08 octobre 2026
- LangueFrançais
