Les fascias
Assaf Cohen, Alexandra Alzieu
ISBN : 9782815324762
Description
Les fascias sont partout dans votre corps et organisent, soutiennent et relient muscles, os, nerfs, organes. Votre corps est littéralement un réseau de fibres qui s’entrelacent et communiquent entre elles. Ce sont elles qui vous façonnent et influent sur votre forme physique. Déréglé, ce réseau peut causer déséquilibres, douleurs chroniques, tensions…
Ce livre est une invitation à décoder le langage de vos fascias et comprendre leur fonctionnement. Vous y trouverez 10 techniques concrètes basées sur l’expérimentation et la sensation que vous pourrez adapter selon vos besoins, pour vous ramener à votre corps et soulager vos douleurs.
Rétablissez l’équilibre dans votre corps grâce au pouvoir des fascias.
Description
Les fascias sont partout dans votre corps et organisent, soutiennent et relient muscles, os, nerfs, organes. Votre corps est littéralement un réseau de fibres qui s’entrelacent et communiquent entre elles. Ce sont elles qui vous façonnent et influent sur votre forme physique. Déréglé, ce réseau peut causer déséquilibres, douleurs chroniques, tensions…
Ce livre est une invitation à décoder le langage de vos fascias et comprendre leur fonctionnement. Vous y trouverez 10 techniques concrètes basées sur l’expérimentation et la sensation que vous pourrez adapter selon vos besoins, pour vous ramener à votre corps et soulager vos douleurs.
Rétablissez l’équilibre dans votre corps grâce au pouvoir des fascias.
Caractéristiques
- ÉditeurRustica Editions
- Marque EditorialeRUSTICA
- Nombre de pages96
- Forme de produitLivre broché / livre de poche broché
- Date de réapprovisionnement27 février 2026
- DistributeurMDS
