Les pouvoirs extraordinaires du drainage lymphatique - 20 protocoles d'auto-massage
Elisabeth Nado, Becker, ...
ISBN : 9782263194092
Description
Le drainage lymphatique est une méthode en pleine révolution, aux résultats bluffants lorsqu'elle est correctement pratiquée. Dans ce livre largement illustré, Élisabeth Nado –; créatrice de la Méthode Nado et masseuse de personnalités depuis 28 ans –; dévoile ses protocoles exclusifs d'autodrainage, pour des effets spectaculaires et multidimensionnels : silhouette affinée, dégonflement rapide, regain d'énergie et sensation de légèreté profonde.
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Tendance en plein essor sur les réseaux sociaux, le drainage lymphatique pratiqué en automassage est devenu un véritable game-changer, en prenant en compte aussi de son hygiène de vie. Grâce à des techniques douces mais extrêmement précises qu'Élisabeth Nado a développées au fil de ses années de pratique, il devient un outil puissant pour transformer la silhouette et renforcer durablement le bien-être corporel..
Dans cet ouvrage, l'autrice par
Notes bibliographiques
Élisabeth Nado est la fondatrice de la Méthode Nado, une approche inspirée des grandes écoles de massage et perfectionnée au fil de ses 28 années d'ex
Description
Le drainage lymphatique est une méthode en pleine révolution, aux résultats bluffants lorsqu'elle est correctement pratiquée. Dans ce livre largement illustré, Élisabeth Nado –; créatrice de la Méthode Nado et masseuse de personnalités depuis 28 ans –; dévoile ses protocoles exclusifs d'autodrainage, pour des effets spectaculaires et multidimensionnels : silhouette affinée, dégonflement rapide, regain d'énergie et sensation de légèreté profonde.
Tendance en plein essor sur les réseaux sociaux, le drainage lymphatique pratiqué en automassage est devenu un véritable game-changer, en prenant en compte aussi de son hygiène de vie. Grâce à des techniques douces mais extrêmement précises qu'Élisabeth Nado a développées au fil de ses années de pratique, il devient un outil puissant pour transformer la silhouette et renforcer durablement le bien-être corporel..
Dans cet ouvrage, l'autrice par
Caractéristiques
- Poids585 gr
- Nombre de pages192
- Forme de produitLivre broché / livre de poche broché
- Livre de pocheOui
- DistributeurINTERFORUM EDITIS
- AudienceTous publics
