Ma ménopause avec le jin shin jyutsu - 45 rituels d'acupressure pour me soulager

Bouffées de chaleur, prises de poids ou montagnes russes émotionnelles : comment se libérer des symptômes de la ménopause ?

La ménopause est une période complexe, qui s'accompagne de nombreux bouleversements hormonaux, psychologiques, physiques et émotion nels. Grâce au Jin Shin Jyutsu , apprenez à apaiser l'ensemble des symptômes qui en découlent en seulement quelques minutes par jour.

Pour chaque trouble, découvrez un protocole associé pour vous soutenir, avec :

• une pratique dédiée, étape par étape ;
• un récapitulatif en images de chaque protocole ;
• un " raccourci " via les mains pour se soulager rapidement ;