Marche ta parole - aligner ses valeurs à ses actions - 108 méditations pour faire de notre calme intérieur une force pour agir

Fort de son expérience spirituelle, Arnaud Riou nous offre ici 108 méditations qui sont autant de réflexions, de conseils et d'invitations à aligner nos intentions, nos paroles et nos actes. C'est en incarnant notre vérité profonde que nous pouvons embrasser notre joie d'être et trouver le courage de l'action juste. Alors marchons notre parole !

MÉDITER INSPIRE LE COURAGE DE L'ACTION JUSTE

Méditer, ce n'est pas refouler ses émotions, ne penser à rien en affichant un sourire béat alors que le monde brûle autour de nous.
Méditer, c'est plonger corps et âme dans l'expérience du vivant. C'est découvrir la véritable nature de l'esprit, se libérer des pulsions égotiques, du désir obsessionnel, de la colère, de la peur et de la haine pour retrouver une paix de l'esprit en toutes circonstances.