Mes petites recettes magiques zéro sucre

On sait quand on met un sucre dans son café, mais a-t-on conscience du sucre caché dans le reste de nos menus ?

Plats industriels, pain, sauce tomate, petits biscuits (même ceux du rayon minceur !), jus de fruits, céréales… à la fin de la journée, la quantité de sucre avalée peut vite atteindre des sommets, sans même s’en rendre compte !

Découvrez avec ces recettes que l’on peut facilement manger sans sucre ajouté tout en se régalant.

Dans ce livre, retrouvez :

? 20 bonnes raisons qui donnent envie d’arrêter le sucre : perdre du poids et du ventre, faire baisser sa pression artérielle et son taux de cholestérol, protéger son cerveau, retrouver enfin son énergie…

? Un programme en 2 semaines, pas à pas, pour se désaccoutumer du sucre.

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