Les clés mentales des grands champions

Qu’est-ce qui sépare les meilleurs du reste du monde ? Leur mental. Inspiré du podcast Mind Set Win, ce livre donne la parole à des champions hors normes – Max Verstappen, Justine Dupont, Siya Kolisi, Lindsey Vonn, Ceb, Mondo Duplantis… – qui partagent les moments clés de leur carrière et analysent l’approche psychologique qui peut faire toute la différence. Doutes, échecs, moments décisifs, petites victoires intérieures : vous allez découvrir l’envers du décor et les leçons qu’ils en ont tirées – des enseignements utiles à chacun, bien au-delà du sport.

Leur force ? Ils savent rebondir, rester fidèles à eux-mêmes, transformer les obstacles en énergie positive. Ce me