Moi, je sais être attentif

15 exercices pour apprendre à s'apaiser et à se concentrer
Rester calme, respirer, se recentrer... autant de compétences essentielles que ce livre transmet aux enfants à travers 15 exercices simples et ludiques. Conçues pour être réalisées seul ou à plusieurs, les activités invitent l'enfant à ralentir, à mieux écouter son corps et à développer sa capacité d'attention. Répartis en quatre grands axes - attention et corps, mémoire, émotions et relation aux autres - les jeux accompagnent l'enfant dans son quotidien, à la maison comme à l'école.

Un véritable soutien pour le bien-être et les apprentissages
L'attention est un pilier des apprentissages : elle permet de mieux mémoriser, de gérer les distractions et de passer d'une activité à une autre avec plus de sérénité. Ce livre aide les enfants à intégrer les consignes, à canaliser leurs émotions et à gagner en confiance. Pour les parents, c'est un outil concret et facile à utiliser pour in