Petit guide de survie dans la jungle du développement personnel

Face à cette profusion de livres de développement personnel et spirituel, comment trouver celui qui nous correspond vraiment ? Celui qui n'est ni culpabilisant, ni infantilisant, ni perché, ni déconnecté de la vraie vie. Celui qui nous fera du bien.

Ce nouveau livre de Sandrine Gouraud répond à ce besoin. Ici, pas d'injonctions ni de promesses irréalistes : Sandrine s'adapte à notre quotidien, ne promet pas l'impossible, et nous accompagne avec justesse et bienveillance.

Avec un ton clair, direct et percutant, elle aborde toutes les grandes questions qui traversent notre vie : la confiance, le changement, l'engagement, la discipline, le pardon, les relations, les rêves... Pour chaque thème, elle nous propose également un soin rapide de déblocage énergétique.