Petit livre - 5 minutes... pour bien vivre son hypersensibilité
Emilie Pernet
ISBN : 9782412106105
Description
Apprivoisez votre atout le plus précieux !
En savoir plus
L'hypersensibilité ne se limite pas à ressentir tout intensément : c'est une manière de percevoir le monde avec nuance et profondeur. Elle peut toutefois être difficile à accepter tant les émotions se bousculent et affectent le quotidien.
Comment, alors, ne plus les subir et apprendre à les accueillir pour en faire votre plus grande force ?
Ce petit livre propose des exercices simples et bienveillants à pratiquer chaque jour pour cultiver ce trait de personnalité tout en respectant vos limites.
En quelques minutes, vous apprendrez à mieux comprendre votre haute sensibilité et, même, à la valoriser !
Notes bibliographiques
Émilie Pernet est sophrologue et praticienne en hypnose. Chez First, elle est l'auteure de plusieurs ouvrages positifs et inspirants dont
Description
Apprivoisez votre atout le plus précieux !
L'hypersensibilité ne se limite pas à ressentir tout intensément : c'est une manière de percevoir le monde avec nuance et profondeur. Elle peut toutefois être difficile à accepter tant les émotions se bousculent et affectent le quotidien.
Comment, alors, ne plus les subir et apprendre à les accueillir pour en faire votre plus grande force ?
Ce petit livre propose des exercices simples et bienveillants à pratiquer chaque jour pour cultiver ce trait de personnalité tout en respectant vos limites.
En quelques minutes, vous apprendrez à mieux comprendre votre haute sensibilité et, même, à la valoriser !
Caractéristiques
- Forme de produitLivre broché / livre de poche broché
- Nombre de pages160
- Livre de pocheOui
- Date de publication19 février 2026
- DistributeurINTERFORUM EDITIS
- AudienceTous publics
