Petit précis de sophrologie
Mélodie Quercron
ISBN : 9782317039928
Description
Retrouvez le chemin de la sérénité grâce à ce petit précis.
Apprenez à apaiser votre stress, mieux dormir et accueillir vos émotions avec bienveillance.
Au fil des pages, découvrez les bases de la sophrologie et des exercices simples à pratiquer chaque jour pour retrouver équilibre, confiance et harmonie.
Description
Retrouvez le chemin de la sérénité grâce à ce petit précis.
Apprenez à apaiser votre stress, mieux dormir et accueillir vos émotions avec bienveillance.
Au fil des pages, découvrez les bases de la sophrologie et des exercices simples à pratiquer chaque jour pour retrouver équilibre, confiance et harmonie.
Caractéristiques
- Forme de produitLivre broché / livre de poche broché
- Date de réapprovisionnement16 janvier 2026
- Poids268 gr
- DistributeurMDS
- AudienceTous publics
- Nombre de pages144
