Plongeon bleu - un récit qui libère de l'emprise

"Je plonge dans l'eau glacée pour faire taire le hurlement en moi. Quelques minutes de froid pour survivre un jour de plus."
À première vue, j'ai tout: une famille, quatre enfants, une carrière accomplie, une vie stable et ordonnée.
Pourtant, derrière cette apparente réussite, une tristesse sourde s'est intensifiée au fil des années, comme une ombre qui ne me quitte jamais.
La nuit, je cours. L'hiver, je nage dans les eaux glacées du lac d'Annecy. Dans le froid, ma souffrance devient nette, presque supportable. Pendant quelques minutes, je reprends le contrôle.
Longtemps, j'ai cru fermement que tout venait de moi. Jusqu'au jour où une fissure est apparue.
Entourée d'