Solide ! - ingrédients d'entraînement pour progresser en escalade
Romain Desgranges, Flore Beaudelin
ISBN : 9782352216230
Description
Romain Desgranges, grimpeur de haut niveau, signe ce guide d'esclade sous la forme d'un abécédaire, à la fois livre d'entraînement et manifeste de savoir-être à sa passion, éclairé par le témoignages d'autres champions.
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L'histoire a commencé pour lui dans l'euphorie de l'été 1998, lorsqu'il a rêvé qu'il deviendrait lui aussi champion du monde. Peu importait son niveau d'esca lade, son âge ou ses chances : il le voulait si intensément qu'il ne doutait pas de sa réalisation.
Avec volonté, exigence et énormément de passion, le grimpeur Romain Desgranges consacre encore aujourd'hui toute son énergie, après plus de quinze ans dans le haut niveau, à comprendre l'entraînement et à vivre quotidiennement et pleinement toutes ces aventures.
Éclairées par les expériences d'Adam Ondra, Alex Megos, Margo Hayes et tant d'autres, ces
Notes bibliographiques
Né en 1982 à Saint-Étienne, Romain Desgranges s'installe à Chamonix à 15 ans pour intégrer la section sport étude d'escalade au Lycée du Fayet. Dès lors, il ne cessera de croire en ses rêves. Il de
Description
Romain Desgranges, grimpeur de haut niveau, signe ce guide d'esclade sous la forme d'un abécédaire, à la fois livre d'entraînement et manifeste de savoir-être à sa passion, éclairé par le témoignages d'autres champions.
L'histoire a commencé pour lui dans l'euphorie de l'été 1998, lorsqu'il a rêvé qu'il deviendrait lui aussi champion du monde. Peu importait son niveau d'esca lade, son âge ou ses chances : il le voulait si intensément qu'il ne doutait pas de sa réalisation.
Avec volonté, exigence et énormément de passion, le grimpeur Romain Desgranges consacre encore aujourd'hui toute son énergie, après plus de quinze ans dans le haut niveau, à comprendre l'entraînement et à vivre quotidiennement et pleinement toutes ces aventures.
Éclairées par les expériences d'Adam Ondra, Alex Megos, Margo Hayes et tant d'autres, ces
Caractéristiques
- Poids390 gr
- ÉditeurPAULSEN
- Forme de produitLivre broché / livre de poche broché
- Nombre de pages256
- Livre de pocheOui
- DistributeurINTERFORUM EDITIS
