Stop, je prends ma vraie place au travail !

Avez-vous déjà eu l’impression de ne pas vous épanouir pleinement au travail ? L’épuisement professionnel, le syndrome de l’imposteur ou le sentiment de devoir toujours en faire plus vous sont familiers ?

Vous êtes nombreux à ressentir cela ! Émilie Berthet, sophrologue et conférencière TEDx, aide au quotidien ses patients à traverser ces doutes et à repenser leur manière d’occuper leur place au travail. 

À la lumière de son expérience personnelle, d’entretiens avec des spécialistes et de sources sociologiques, elle vous invite à identifier et comprendre les mécanismes qui vous font subir votre place au travail, avant de vous livrer des repères et des pistes concrètes pour vous affirmer dans le monde professionnel.

Dans cet ouvrage documenté et accessible, retrouvez des concepts originaux de l’autrice et des outils concrets pour :

• Vous défaire de vos blocages au travail : accepter votre vulnérabilité, dépasser le syndrome de l’imp